“주사 맞으면 잠깐인데, 또 아파요.”
“팔을 올리기가 무서워요.”
이런 경험, 있으시죠?
왜 잘 낫지 않을까요?
오십견, 회전근개, 석회 등 어깨 통증의 원인은 다양합니다. 원인에 따라 치료가 완전히 다른데, 정확한 진단 없이 같은 주사만 반복하면 나을 수 없습니다.
우리 병원이 다른 점
초음파로 어깨 내부를 실시간 확인하며 정확한 원인을 찾습니다. 충격파, 재생치료, 도수치료를 원인에 맞게 조합하고, 첫 방문 당일 치료를 시작합니다.
오십견 (유착성 관절낭염)
어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 유착이 진행되면서 어깨가 굳고 움직일 때 극심한 통증이 발생합니다. 50대에 많이 발생한다고 해서 '오십견'이라 불리지만 40대부터 60대까지 폭넓게 발생하는 어깨질환입니다.
이런 증상이면 의심하세요
- ✓팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 심한 통증
- ✓밤에 잠을 자다가 깰 정도로 아프다
- ✓머리 감기, 옷 입기 등 일상동작이 어렵다
- ✓점점 어깨 움직임 범위가 줄어든다
회전근개 손상
어깨를 안정시키는 4개의 근육(회전근개)의 힘줄이 손상되어 통증과 기능 제한이 발생합니다. 반복적인 어깨 사용이나 노화로 인한 퇴행, 외상 등이 원인입니다. 초음파 유도 하 정밀 주사와 충격파로 염증을 줄이고, 재생주사(PRP 포함)로 손상된 힘줄의 자연 회복을 촉진합니다.
이런 증상이면 의심하세요
- ✓팔을 옆으로 들어올릴 때 특정 각도에서 통증
- ✓무거운 것을 들기 어렵다
- ✓어깨에서 '뚝뚝' 소리가 난다
- ✓야간 통증으로 잠을 자기 어렵다
석회성건염
어깨 힘줄에 석회(칼슘)가 침착되면서 극심한 통증과 운동 제한을 유발합니다. 갑자기 어깨가 심하게 아파 응급실을 찾는 경우도 많으며, 야간 통증이 특히 심합니다. 체외충격파로 석회를 분쇄하는 치료가 기본이며, 석회가 크거나 충격파에 반응이 부족한 경우에는 초음파 유도 하에 석회를 직접 흡인·제거하는 시술도 시행하고 있습니다.
이런 증상이면 의심하세요
- ✓갑자기 어깨가 극심하게 아프다
- ✓밤에 통증이 더 심해진다
- ✓팔을 올리거나 돌리기 어렵다
- ✓어깨 특정 부위를 누르면 심한 통증
충돌증후군 (어깨 충돌)
팔을 올릴 때 어깨뼈 아래에서 힘줄이 끼이면서 통증이 발생합니다. 반복적인 팔 올림 동작이 원인이며, 방치하면 회전근개 손상으로 진행할 수 있습니다.
이런 증상이면 의심하세요
- ✓팔을 옆으로 60~120도 올릴 때 특정 각도에서 아프다
- ✓팔을 머리 위로 올리기 어렵다
- ✓어깨를 돌릴 때 걸리는 느낌이 있다
- ✓누워서 아픈 쪽으로 돌아누우면 아프다
도움이 되는 운동 영상
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굳어서 올라가지 않는 팔! 오십견 푸는 최고의 스트레칭
자주 묻는 질문
오십견은 시간이 지나면 저절로 낫나요?
오십견(유착성관절낭염)은 자연 경과로 1~3년에 걸쳐 호전되기도 합니다. 다만 그 기간 동안 통증과 관절 운동 제한이 일상을 크게 방해할 수 있어, 염증을 줄이고 관절 운동 범위를 회복시키는 치료를 병행하는 편이 회복을 앞당깁니다.
회전근개 파열, 꼭 수술해야 하나요?
파열의 크기·위치·환자의 연령과 활동량에 따라 다릅니다. 부분 파열이나 작은 파열은 주사·체외충격파·운동치료로 관리하는 경우가 많고, 파열이 크거나 기능 저하가 심하면 수술 평가가 필요합니다.
석회성건염에 체외충격파가 효과 있나요?
석회성건염은 체외충격파(ESWT)로 자주 접근하는 질환 중 하나입니다. 석회의 크기·위치에 따라 반응이 달라지며, 대개 수 주에 걸쳐 여러 회 반복 치료합니다. 심한 급성 통증은 주사치료와 병행하기도 합니다.
어깨 통증이 밤에 더 심해지는 이유는 뭔가요?
누우면 어깨 관절에 직접 체중이 실리고, 염증이 있는 조직이 혈류 변화와 자세 압박으로 자극받기 때문입니다. 야간 통증은 회전근개·오십견·석회성건염에서 공통적으로 나타날 수 있어, 원인 감별이 중요합니다.
팔을 올리기만 하면 아픈데, 어떤 검사가 필요한가요?
진찰로 충돌·근력·관절 가동범위를 확인하고, 초음파로 회전근개·활액낭·석회 등을 실시간으로 관찰합니다. 필요시 MRI가 추가될 수 있습니다.
어깨가 아픈데 오십견인지 회전근개인지 구분이 안 됩니다.
증상만으로는 구분이 어려운 경우가 많습니다. 저희는 진찰로 관절 가동 범위와 근력을 확인하고, 초음파로 회전근개·활액낭·석회를 실시간 관찰해 감별합니다. 원인에 따라 주사·체외충격파·재생치료·운동치료의 조합이 크게 달라지므로, 감별을 건너뛰지 않고 먼저 확인합니다.